Todos podemos ser escultores de nuestro propio cerebro (si nos lo proponemos)
El cerebro es un órgano plástico, que puede ser esculpido con la intención y la voluntad como herramientas. Conocer su capacidad para aprender y adaptarse al entorno es descubrir aquello que nos construye desde fuera. Pero, paradójicamente, es esa misma plasticidad neuronal la que nos brinda la oportunidad de transformarnos desde dentro.
En este libro, Nazareth Castellanos se asoma a la filosofía de Martin Heidegger y propone tres pilares fundamentales en los que se sustenta la experiencia humana: construir, habitar y pensar. El relato comienza exponiendo la huella que los ancestros y las relaciones personales han dejado en la construcción de nuestro propio cerebro, para luego adentrarse en la posibilidad de reconstruir la arquitectura neuronal mediante la voluntad, algo para lo que la respiración es una herramienta esencial, pues establece un puente entre el mundo exterior y el interior, entre lo que somos y lo que creemos ser. Siguiendo el trazo anatómico que dejan cada inspiración y cada espiración en el cerebro, pueden definirse las bases neuronales del encuentro con uno mismo. En un ejercicio impecable, en el que aúna humanismo, ciencia y algunas de sus experiencias, la autora recoge diferentes técnicas de respiración para reforzar determinadas zonas del cerebro que nos ayudarán a preservar nuestra salud mental; en esencia, a conseguir un acercamiento a la propia identidad a través de una experiencia amable.
Reseña
Es una obra de una belleza poética que te acaricia el alma. Nazareht Castellanos teje con delicadeza versos que exploran las emociones humanas con una sensibilidad exquisita. Cada poema es un vuelo de la imaginación, un encuentro con la ternura y la reflexión. Nazareht Castellanos nos presenta un poemario original y evocador, donde las imágenes de las mariposas y el puente se convierten en poderosas metáforas de la vida y sus transformaciones. Cada poema es un pequeño universo lleno de fuerza y significado. Una lectura que despierta la imaginación y te invita a contemplar la belleza en lo efímero.
Autora
Nazareth Castellanos es licenciada en Física Teórica y doctora en Neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid. Lleva más de veinte años dedicada a la investigación científica, y ha empleado la última década en estudiar el impacto de la respiración sobre la dinámica neuronal. Ha trabajado en universidades europeas como el King’s College británico o el Instituto Max Planck alemán. Dirige un laboratorio que investiga la neurociencia de la meditación, y la relación entre el cerebro y el resto del cuerpo. Compagina esta labor de investigación con la comunicación científica, y ha publicado los ensayos El espejo del cerebro (2021) y Neurociencia del cuerpo (2022).
Detalles del producto
- Editorial : Siruela; N.º 1 edición (26 marzo 2025)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 280 páginas
- ISBN-10 : 8410415321
- ISBN-13 : 978-8410415324
- Peso del producto : 430 g
- Dimensiones : 0.84 x 15 x 23 cm
Recuerda que a través de Libro Circular puede ver todas las novedades literarias, ferias y premios, los libros más vendidos y algún listado de libros top sobre temáticas.
Aprovecha para comprar tus libros a través de Amazon, tanto físicos como en Kindle. Y si quieres aportar a la economía circular, dale una segunda vida a algunos de nuestros libros que ofertamos de segunda mano.
Nos lanzamos a vender nuestros productos por wallapop , visitanos.
También puedes ayudarnos a crecer a través de tus donaciones o suscripciones.
Haz una donación única
Haz una donación mensual
Haz una donación anual
Elige una cantidad
O introduce una cantidad personalizada
Gracias por tu contribución.
Gracias por tu contribución.
Gracias por tu contribución.
DonarDonar mensualmenteDonar anualmente2025 Amanecer Amigos Antología poética Arturo Pérez-Reverte Bárbara Montes Carlos Ruiz Zafón Carmen Mola Defreds Dolly Anderton Eiichiro Oda Elisabeth Benavent El monje que vendió su Ferrari Eloy Moreno Elvira Sastre Enrique Bunbury Federico García Lorca Feria del libro Francisco Ibañez Gabriel García Márquez Gloria Fuertes Henrik Fexeus Invisible Isabel Allende Javier Castillo Jennifer L. Armentrout Joana Marcús José María Olmo Juan Gómez-Jurado Julia Navarro Libro Circular Lo que pasa es que te quiero Luis Garcia Montero Madre Madrid Mortadelo y Filemón Nazareth Castellanos One Piece Paz Padilla Redes Robin Sharma Rodrigo Cortés Todo lo que sé sobre el amor Una luz en la llama Verbolario
Libro Circular 
Deja un comentario