Este es un tema muy vigente: en un mundo cada vez más rápido, la salud mental se ha convertido en foco de atención cultural, y la literatura responde con obras que narran ansiedad, depresión, duelo, autocuidado y resiliencia desde perspectivas profundas. Vivimos una época en la que hablar de salud mental ya no es tabú. La literatura contemporánea lo recoge y lo articula como experiencia literaria: cómo vivimos, cómo llegamos a ese punto, qué queremos sanar. Estas novelas no sólo narran, sino que acompañan.
Libros más recomendados
Los que escuchan – Diego Sánchez Aguilar (2023)
Esta novela del autor murciano mezcla múltiples tramas sobre personajes afectados por la ansiedad, la eco-ansiedad, el exceso de estímulos y el ruido interior. Es una reflexión literaria sobre el mundo contemporáneo, el miedo colectivo y la búsqueda de silencio, punzante y necesaria.
La tos – Alberto Otto (2024)
Debut breve, casi fábula doméstica, que narra la vida de un hombre perseguido por una tos persistente. Pero la tos es metáfora: del cuerpo, del trauma que no se nombra, del ruido interior. Una novela delicada que aborda salud mental desde lo cotidiano y lo simbólico.
Las buenas noches – Isaac Rosa (2025)
El autor narra el insomnio como síntoma de un malestar social: precariedad laboral, alquileres imposibles, estrés acumulado. Su protagonista es un lector profesional que no puede dormir: una metáfora de un mundo que tampoco descansa. Literatura que conecta lo personal con lo colectivo.
Estas tres novelas nos muestran que la salud mental no es solo tema de autoayuda: es materia literaria. Leerlas en Librocircular significa adentrarse en historias que reflejan el presente, que acompañan las preguntas que muchos se hacen, que ayudan a sentirse menos solos.
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